Menu

Россиянам назвали действенные способы профилактики артрита — perm-kia.ru

Артрит является заболеванием, которое сопровождается воспалительными процессами, передает телеканал «Санкт-Петербург».

Болезнь стоит не лечить, а предотвращать, считает врач-ревматолог Виктория Львовская. Внимание стоит уделять нескольким аспектам. Первым делом стоит повышать стрессоустойчивость, а затем нормализовать сон, рассказала медик.

Россиянам следует избегать и переохлаждений. Нахождение в холодных условиях способно спровоцировать артрит. Местами, которые необходимо всегда держать в тепле, являются кисти и голеностоп. Также рекомендуется делать профилактическую гимнастику.

Автор:
Светлана Акульшина

Добавить комментарий